監修指導／日高哲朗

出演／池内泰明　陸川章　平良勝利　本間弘明　高辻周孝　渡邊拓馬　大神雄子　愛知学泉大学男子バスケットボール部　富士銀行女子バスケットボール部

撮影協力／住友金属健康保険組合東京体育館　愛知学泉大学経営学部体育館　富士西葛西センター体育館

本編／28:12

チームで協力して得点するためにはオフェンスの全体像をしっかり頭に入れておかなければなりません。バスケットボールではオフェンスとディフェンスが一瞬の内に切り換わってしまいます。どれほどオフェンスやディフェンスの練習を重ねても瞬間的に攻守を転換できなければ意味がありません。相手のディフェンス態勢が整わない内に素早くシュートに持ち込む「ファーストブレイク」がオフェンス最大の目標になっているのです。

(1)ファーストブレイク
　　ディフェンスリバウンド　　ブロックアウト　　アウトレットパス　　ボールダウン
　　攻撃パターン〜ドリブルの種類　1）ワンマン速攻　2）２対１　3）３対２
(2)セカンダリーオフェンス
(3)ハーフコートオフェンス
　　スペーシング　　ボールの展開〜ボールを受けたらシュート
(4)リバウンドシュート
　　オフェンスリバウンド〜ジャングルドリル他　　ルーズボール



＊本作品は「BASKETBALL METHOD 全10巻」をもとに2002年に制作されました。