監修／財団法人日本バドミントン協会

出演／バルセロナオリンピック日本代表選手（松野修二　松浦進二　宮康二　町田文彦　陣内貴美子　森久子　松尾知美　捧匡子　鴻原春美　水井妃佐子）　
NTT東京バドミントン部　東海女子大学・東海女子短期大学バドミントン部

本編：28分41秒

■基礎トレーニング（筋出力系のトレーニング　全身持久力トレーニング　敏捷性トレーニング　柔軟性トレーニング　巧緻性・平衡性トレーニング　総合トレーニング）
■専門トレーニング（シャトル移動　シャドウバドミントン　シャトルキャッチ　マルチフィード練習）

＊本作品は平成５年（1993）に制作されました。