監修・指導／都澤凡夫　田中幹保

出演／真鍋政義　中垣内祐一　青山繁　花野裕祥　川浦博昭　泉川正幸　天谷陽介　笠原紀久　小林敦　斎藤信治　高橋昇禎　藤井悦生　程力鈞　渡貫健三　浅川敏　加藤陽一　山口誠　清水喬嗣　中野順平　高杉洋平　金近潤　甲斐祐之　筑波大学男子バレーボール部　筑波大学女子バレーボール部　中西康巳

撮影協力／東レ株式会社三島工場体育館

映像協力／RAI TRADE Distributed by ORIENT FILM ASSOCIATES, INC.

本編／28:16



サーブはゲームの始まりであると同時に、多彩なボールで相手を惑わし、得点を狙う最初の攻撃でもあります。どこに立って、どこを狙って、どんなサーブを打つか。みなさんが考える以上にサーブは変化に富み、それを自分ひとりで工夫して創り出していけるテクニックなのです。

(1)サーブのルール
　　片手で打つ　打つ場所　ローテーション
(2)サーブテクニック
　　アンダーハンドサーブ　　サイドハンドサーブ　　オーバーハンドサーブ　　フローターサーブ
　　＊サーブ練習の進め方　　　フローターサーブ・ドリル1,2,3
　　ジャンプフローターサーブ　　　ジャンプサーブ・ドリル
　　ジャンプスパイクサーブ　　　ジャンプスパイク・ドリル1,2,3
(3)ローカルルールによる「ポイントゲーム」

＊本作品は「VOLLEYBALL THEORY 全10巻」をもとに2002年に制作されました。